Oleh: Nur Athirah Azman@IMedikel TV
Menjaga kebersihan telinga adalah aspek penting dalam mengekalkan kesihatan pendengaran.
Namun, terdapat tabiat masyarakat yang kurang memberi perhatian kepada kebersihan telinga, yang boleh membawa kepada masalah pendengaran.
Ramai individu yang sering menggunakan objek keras untuk membersihkan telinga atau terdedah kepada bunyi bising tanpa perlindungan.
Ada yang tidak mengetahui teknik membersihkan telinga yang betul dan akibatnya, mereka sering mengalami masalah pendengaran akibat penumpukan kotoran telinga atau kerosakan pada struktur telinga.
Oleh itu, adalah penting untuk meningkatkan kesedaran masyarakat mengenai cara menjaga kebersihan telinga yang betul dan risiko yang berkaitan dengan tabiat yang tidak sihat.
Pendidikan mengenai kesihatan telinga perlu diperluaskan untuk mencegah masalah pendengaran di kalangan masyarakat.
Cara menjaga kebersihan telinga:
- Elakkan menggunakan benda keras: Jangan memasukkan objek keras seperti kapas atau jarum ke dalam telinga untuk membersihkan kotoran. Tindakan ini boleh menyebabkan kerosakan pada saluran telinga atau menolak kotoran lebih dalam.
- Mengelakkan kelembapan berlebihan: Pastikan telinga tidak terlalu lembap, terutama selepas mandi atau berenang. Anda boleh menggunakan pelindung telinga ketika berenang atau mengeringkan telinga dengan tuala lembut selepas mandi.
- Mengatur volume suara: Elakkan mendengar muzik atau bunyi dengan volume yang terlalu kuat seperti ‘earphone atau headphone’ kerana ini boleh merosakkan pendengaran.
Bagaimanapun, tabiat individu yang tidak menjaga kebersihan telinga boleh mendatangkan beberapa kesan buruk seperti:
- Penumpukan kotoran telinga: Kotoran telinga yang tidak dibersihkan dengan betul boleh terkumpul dan menyebabkan penyumbatan dalam saluran telinga. Ini dikenali sebagai serumen impaksi, yang boleh mengganggu pendengaran dan menyebabkan rasa tidak selesa.
- Jangkitan telinga: Kebersihan telinga yang buruk boleh menyebabkan penumpukan kelembapan dan kotoran, yang boleh menjadi persekitaran yang baik untuk bakteria dan kulat. Ini boleh menyebabkan jangkitan telinga, yang mungkin disertai dengan simptom seperti sakit telinga, demam, dan rasa tersumbat.
- Keradangan dan iritasi pada saluran telinga: Menggunakan objek tajam atau keras seperti kapas atau jarum untuk membersihkan telinga boleh menyebabkan iritasi dan keradangan pada saluran telinga. Dalam beberapa kes, ini boleh menyebabkan luka atau pendarahan.
- Masalah pendengaran: Penyumbatan saluran telinga akibat kotoran atau air yang tidak dikeluarkan dengan betul boleh menyebabkan masalah pendengaran. Ini dikenali sebagai pendengaran terganggu, di mana suara kedengaran seperti tenggelam.
IMedikel TV
