Oleh: Nik Nur Zakia Abdullah@IMedikel TV
Ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa kanak-kanak seawal usia bawah 7 tahun juga boleh mengalami tekanan emosi yang serius
Menurut kenyataan dari Public Health Malaysia (PHM) di media sosial, stres negatif dalam kalangan kanak-kanak boleh berpunca daripada pelbagai faktor termasuk:
- Suasana rumah yang tegang atau sering berlaku pertengkaran
- Tekanan akademik yang berlebihan pada usia terlalu muda
- Kurangnya pelukan, kasih saying dan perhatian
- Perubahan besar dalam hidup seperti kelahiran adik, pindah rumah atau penceraian
- Rasa tidak selamat atau selalu dimarahi
Menurut PHM stres yang berpanjangan dan tanpa sokongan emosi boleh mengganggu tumbesaran otak, perkembangan emosi dan keyakinan diri anak.
Kanak-kanak sering tidak tahu cara meluahkan perasaan, namun tubuh mereka mungkin menunjukkan tanda-tanda seperti tantrum, senyap berlebihan atau perubahan tingkah laku.
Kita sebagai ibu bapa perlu membaca bahasa badan (body language) anak-anak yang pada ketika itu sedang menghadapi tekanan emosi iaitu:
- Kerap sakit perut atau muntah tanpa sebab
- Bangun malam kerana bermimpi buruk
- Mengadu sakit kepala tidak sihat
- Bertutur pelat seperti bayi
- Menjauhkan diri
- Tiba-tiba kencing malam semula
- Sering peluk kuat atau melekat pada ibu bapa
PHM menasihati ibu bapa untuk lebih peka terhadap tanda-tanda awal tekanan emosi dan memberi pelukan, sokongan serta ruang komunikasi yang selamat kepada anak-anak.
IMedikel TV
